ممارسة الرياضة بانتظام تقي من الإصابة بحصى المرارة الرياضة
لندن / قال باحثون بريطانيون إن ممارسة الرياضة بانتظام قد تخفض بشكل كبير خطر الإصابة بحصى في المرارة المؤلمة.
ورغم أن حصوات المرارة تصيب الكثير من الناس، إلا أن 30 بالمئة منها تترافق مع عوارض مرضية أو تعقيدات طبية.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية أن الدراسة التي أعدتها جامعة إيست أنغليا وشملت 25 ألف رجل وامرأة وجدت أن خطر الإصابة بالمرارة ينخفض بنسبة 70 بالمئة عند الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم.
وعزا الفريق بحسب الدراسة، التي نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد، أحد أسباب ذلك إلى انخفاض مستويات الكولسترول في الصفراء أو المادة التي يفرزها الكبد عند ممارسة الرياضة، مضيفا أن الرياضة تزيد أيضا مستويات الكولسترول "الجيد" وتنشط عمل الأمعاء وهذا بدوره يخفض خطر تشكّل حصوات في المرارة.
وقسم الباحثون المتطوعين إلى أربع مجموعات تبعا للتمارين الرياضية التي يستطيعون القيام بها فتبين أنه حتى أولئك الذين قاموا بتمارين معتدلة خفت لديهم العوارض المسببة لأوجاع حصى المرارة مقارنة بنظرائهم الذين لم يقوموا بأي نشاط بدني مطلقا.
وتوصل هؤلاء إلى أن كل زيادة في التمارين الرياضية يقابلها انخفاض في الآلام التي تسببها حصوات المرارة، وبأن شرب كمية معتدلة من الكحول قد يمنع أيضا الإصابة بالمرض.
وأظهرت دراسة سابقة أن شرب وحدتين من الكحول يوميا يخفض خطر الإصابة بالمرض بحوالي الثلث.
وقال العلماء إن الكثير من الذين لديهم حصى في المرارة قد لا يعلمون قط بوجودها لديهم ولكن بعضهم يعاني من آلام شديدة بسببها وقد تسبب لهم التهابات قوية ومرض اليرقان أو اصفرار الجلد.
وتشير تقديرات إلى أن حوالي 50 ألف شخص يخضعون سنويا لعمليات جراحية لاستئصال المرارة في بريطانيا.
المصدر: نسيجها
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
ممارسة الرياضة بانتظام تقي من الإصابة بحصى المرارة
العرض العادي
